Parkour

Déroulement des séances

Le parkour est une activité acrobatique qui consiste à réaliser des déplacements fluides en s'appuyant sur des techniques de franchissements et d'acrobaties. Le développement des habiletés motrices, le franchissement d'obstacles et la répétition d'acrobaties sont au cœur de nos séances, toujours pratiquées en toute sécurité.

Encadrement qualifié

Nos cours de Parkour sont encadrés par Fabien, un entraîneur qualifié et passionné, qui mettra son expertise à votre service.

Dimension de l'activité

• Franchissement d'obstacles dans l'environnement.
• Préparation physique avec un renforcement musculaire constant.
• Notion d'enchaînement et de continuité dans les déplacements.
• Maîtrise du corps dans les 3 dimensions de l'espace.